Вылет из Киева, прилет в Коломбо. Заселение в отель на побережье, пляжный отдых/серфинг, вечерняя мягкая практика, восстанавливающий массаж.
28 декабря
Утренняя йога; экскурсия в Форт Галле, прогулка по колониальному городу; традиционная рыбалка на шесте.
29 декабря
Утренняя практика; отправляемся в открытое море наблюдать за дельфинами и китами; отдых/серфинг; вечерняя мягкая практика.
30 декабря
Сафари на джипах: посетим Национальный парк Яла и увидим леопардов в естественной среде.
31 декабря
Утренняя практика; поездка в Мириссу, прогулка по достопримечательностям, пляжи/серфинг,скала Перрот. Готовимся к встрече Нового Года; Йога Нидра, формирования намерения на 2020 год.
1 января
Национальный парк Удавалаве, сафари на джипах; вечерняя мягкая практика.
2 января
Утренняя йога; переезд, в Элла и Нувара Элия, посещение водопадов и чайных плантаций. Проезд на поезде по самому живописному отрезку железной дороги.
3 января
Восхождение на Элла Рок или Малый Пик Адама.
4 января
Переезд в Канди. Для самых смелых - восхождение на башню Амбулава. Посещение Ботанического сада или Храма священного Зуба Будды.
5 января
Сигирия. Скала Льва. Древний город Поллунарува.
6 января
Переезд на побережье в Негомбо, отдых.
7 января
Прогулка по городу, пляжный отдых, шоппинг. Посещение самого большого на острове Рыбацкого рынка.
8 января
Возвращение домой.
Маршрут
Команда
Полина Филиппова (преподаватель хатха-йоги, flow- и fly- йоги)
« Привет всем! Меня зовут Полина мне 39 лет и последние 10 из них я живу йогой. Для меня йога это не только практика асан, но и способ взаимодействия с миром и с собой. Йога помогла мне кординально изменить жизнь, переключить ее с минуса на плюс и наконец-то найти СВОЙ ПУТЬ. Я знаю как это работает и готова поделиться этим с каждым, кому это нужно. Мой тренерский опыт последних пяти лет убедил меня в том, что сила внутреннего намерения и искренний поиск могут творить настоящие чудеса! Я люблю сильную практику, чтобы телу потом было ещё долго хорошо и тепло, а уму спокойно. Очень люблю взаимодействовать через правки - для новичков важно почувствовать поддержку и точечное отстраивание, а продвинутым практикам помогает углубить форму асаны. Моими учителями считаю Александра Никитина и Артема Фролова, люблю флоу подход в практике и йогу в гамаках и буду рада разделить с вами такую многообразную йогу! »
Ирина Якименко (преподаватель хатха-йоги, йогатерапии и fly-йоги)
« Я практикую йогу с 2003 года. Хотелось улучшить здоровье, гибкость и умение владеть телом. Спустя несколько лет практики асан поехала в Индию к доктору М. Мадавану. И вот после этого все изменилось: йога стала не физической практикой, а стройной системой морально-этических принципов (яма и нияма), образом жизни, мировоззрением. Постепенно здоровье улучшилось, тело стало послушным, болезни ушли.
В 2010 году окончила тичерз-тренинг Аштанга-Йога Центра (гг.Москва-Санкт-Петербург), в том же году начала преподавать йогу в Аштанга Йога Центре Санкт-Петербурга. В разные годы участвовала в семинарах-тренингах Дэвида Свенсона, Марка и Джоан Дарби, Рейнхарда Гомментхаллера, Бал Мукунд Сингха.
Прошла курс йогатерапии под руководством Артема Фролова, г.Санкт-Петербург в 2017 году.
Имею сертификаты первого и второго уровня Чианг-Майской Школы Тайского массажа и практикую тайский йога-массаж c 2014 года. »
Ира Чернышева (куратор тура, автор маршрута, организатор)
«Я люблю создавать путешествия, которые меняют сознание людей. Я хочу увидеть каждую страну, каждый народ, и прикоснуться к его культуре. Люблю знакомиться с интересными людьми, смотреть в глаза и обниматься душами. Мне нравится вдохновлять людей и направлять их к счастью! Если тебе по душе то, о чем я говорю, значит мы нашли друг друга! Трансформационные путешествия, которые я создаю, это том, как глубока наша связь с природой, планетой, для чего Мы все здесь и какой огромный потенциал скрыт в каждом из Нас.»
В путешествии Денис будет следить за тем, чтобы все занимались йогой и не ленились.
Где будем жить?
Уютный отель, объединивший в себе традиции Шри-Ланки и европейский сервис, на первой береговой линии Индийского океана. Здесь будет комфортно как семьям с детьми, так и путешественникам, ищущим новых впечатлений. Размещение 2х-4х местное.
Стоимость тура 750$
Входит в стоимость
- Проживание (2х-3х-4х местное размещение)
- Весь трансфер по маршруту
- Занятия йогой
- Сеанс массажа
- Организация и сопровождение
Оплачивается самостоятельно
- Авиабилеты (775$)
- Туристическая страховка
- Питание
- Входные билеты к достопримечательностям и в Национальные парки.
Практика йоги мягкая и подходит для людей с разным уровнем подготовки
— Какая ориентировочная стоимость входных билетов к достопримечательностям и в Национальные парки?
Наблюдение за китами (Мирисса) 4 часа - 50$ Форт Галле - 5$ Сигирия (скала) - 30$ Древний город Полоннарува (Сигирия) - 25$ Храм священного 3уба Будды (Канди) - 15$ Ботанический сад Канди - 10$ Нац.Парк Удавалаве (сафари на джипах) - 35$ Нац.Парк Яла (сафари на джипах) - 45$ Дождевой лес Синхараджа - 5$ Черепаховая ферма - 2$ Урок серфинга (2 часа) - 14$ Прокат доски доя серфинга (2 часа) - 3$
— Что делать если я хочу поехать, но заниматься йогой не хочу?
Стоимость участия будет ниже на 100$
— Вы сами покупаете билеты на самолет?
Авиабилеты приобретаются самостоятельно, мы можем помочь вам подобрать и приобрести подходящий билет
— Как будет организовано празднование Нового года?
Празднование Нового Года начнется с практики Йоги Нидры и практики формирования санкальпы (намерения) на 2020 год, далее ужин, музыка и танцы на берегу океана, выберем Деда Мороза, он проведет церемонию вручения подарков
— Нужна ли виза?
На момент нашего путешествия виза на Шри-Ланку оформляется бесплатно. Получить визу можно по прилету в аэропорту или оформить он-лайн заранее на сайте: http://www.eta.gov.lk
— Нужно ли делать прививки?
Для посещения Шри-Ланки нет необходимости ни в одной из прививок
— Могу ли я жить большее или меньшее количество дней?
На ваше усмотрение. Наше путешествие расчитано на 12 дней, чтобы вы успели хорошо отдохнуть, познакомиться и насладиться островом сполна
— Что с подарками на Новый год?
Приготовьте от себя новогодний унисекс подарок, стоимость которого 200 гривен, упакуйте в непрозрачную упаковку, а в Новогоднюю ночь он достанется кому-то из компании за исполнение короткого номера
— Что нужно взять с собой?
Мы рекомендуем брать минимум вещей, и только необходимое: - Легкая летняя одежда, закрывающая руки и плечи - Одежда по-теплее для высокогорных районов - Средство для защиты от солнца - Головной убор - Купальники - Удобная закрытая обувь для треккинга (кроссовки), летняя обувь - Удобная одежда для йоги - Коврик для йоги - Пляжное полотенце - Туристическая страховка
— Какой размер предоплаты для бронирования места в группе?
Количество номеров ограничено, до 20 ноября возможна предоплата 50%. До 10 декабря оплата должна быть внесена полностью
Регистрация
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Связаться с Нами
+380 63 959 72 29 В любом из мессенджеров и социальных сетях
Есть вопрос? Напиши нам в удобном для тебя мессенджере.